med näringsexpert Sabine Rosén och inspiratör Elisabet Gabirol
En skön 7 veckors inspirerande upplevelse och utmaning där vi tillsammans ger kroppen både lättnad och energi när vi äter massor av god och näringsrik mat.
För att få balans i vardagen så behöver vi starta igång saker, genomföra det som är på gång, och ha kraft till det som känns viktigt. Det som ger lättnad och energi är också att sortera bort och avsluta. Inte att förglömma, vi ska göra sådant vi tycker är roligt och njuter av för att återhämta oss.
Kort om veckornas fokus
Uppstart – 4 oktober 2024
Detox – hur stöttar vi leverns avgiftning
Cirkulation -kan mat stärka hjärt-/kärlhälsa
Magkänsla – vad kan få magen att må bättre
Immunförsvar -färgglad mat och hälsa
Klarhet – vikten av återhämtning
Avslut – 15 november 2024
Gör nytt få nya resultat
Under de här veckorna ger vi kroppen rätt näring och god förutsättning för att återställa balansen. Resultatet brukar vara att man har mer energi, känner sig lättare i kroppen och också är gladare och piggare. Utöver det, så brukar det vara riktigt gott för själen när vi har rensat i röran, städat i kroppen, och på olika sätt tagit hand om både oss själva och vår omgivning. Vi har ju också njutit av inspirerande matupplevelser.
Praktisk info
- Tid – 5 oktober- 15 november 2024
- Plats – Online fredagar morgnar kl 7-8. Möten spelas in och kan ses i efterhand.
- Pris – 2500 kr inkl moms
- Kurs – Leds av näringsexpert tillika erfaren terapeut, Sabine Rosén
- Inspiration – Tillgång till goda, enkla recept, frågor & svar, kunskapsbank
- Resurssida – Sluten Facebookgrupp med extra innehåll & support
- Gruppens kraft – roligare att stötta varandra för bästa resultat
Anmälan & betalning
Anmäl dig i formuläret här på sidan. Du får inom kort därefter en faktura som betalas inom 7 dagar för att säkra din plats. Känn dig verkligen riktigt varmt välkommen!
Erbjudande: Anmäl dig själv tillsammans med parter eller kompis och få tillsammans 500:- (inkl moms) rabatt.
Elisabet & Sabine